Uncategorized

若要了解更多关于 “建立”、“改造” 习惯的方法、心法，欢迎参考一下视频 (Youtube) :  手机习惯 https://alaneiew.com/vyt-handphone 坚持习惯 https://alaneiew.com/vyt-persistence  自信习惯 https://alaneiew.com/vyt-confidence 效率习惯 https://alaneiew.com/vyt-efficiency 健康习惯 https://alaneiew.com/vyt-health  情绪习惯 https://alaneiew.com/vyt-emotion  新思维习惯 https://alaneiew.com/vyt-mindset  睡眠习惯 https://alaneiew.com/vyt-sleep  学习习惯 https://alaneiew.com/vyt-learn 

经常有些学生询问，要如何改变自己，即使说了再多方法，依然如故… 因为大多数人总喜欢“询问”，获得答案，然后继续按照“旧模式”生活，很多人以为“知道”就等于“做到”… 有觉知者，总比别人先发现自己惰性；要改变自己，谈何容易？ 改变旧习惯、学习新能力，需要时间；若能让自己在“30天”，用持续重复行为落实，达成率相对提高。成立 “30天试验”群目的（请点击这里），协助“有心人”改变自己，特别提醒群友，改变从“小”开始，用“试验”态度出发，比较容易达成！ 经过一段时间，发现有些人，“注定”不能成事，因为： (a) 贪心 也许高估了自己实力，认为要改变自己，需从“难处”着手。一旦选择这条路，将发觉执行时倍感吃力、增加生活负担，导致无意识中逃避。一旦觉得想逃避的话，即使开始时豪情万丈，也将烟消云散，再次失信自己，并增加负面记录。 (b) 把试验当着挑战 一般人喜欢获得“高成就感”，因此用“挑战”刺激感官，一旦用挑战出发，难免需要用到“激励”，而激励的出现，反应出“超出能力范围”；这种借用外力方式，难让自己在稳定中落实。 (c) 动机不强 有些人要改变自己，只是“说说而已”，没有实际行动；原因在于不知道“为何”要改变、改变后有何好处？30天试验，改变的都是“微小”行为（请参阅这里），对人生有何影响？也许，可用“小兵立大功”来解释；每当完成试验，您即将对自己感觉“更自信”（没有对自己失言）、感觉“更笃定”（可在长时间继续某项目）、感觉“更踏实”（留下所有记录），这种种的感受，若能有效的转移到“工作、生活、感情、健康、理财”等方面，必能持续精进… 有人以为，加入“好”的行业，前途会更好；有人以为，找到“好”的对象，未来会幸福？认真思考，好与不好，与外界没有绝对关系，因为原因不在外头！否则的话，为何同样事情，交给不同人做，为何结果不同？ 好的未来，决定权在于自己，是否“改善”自己，为自己“累计”条件？改造自己，并非为了对他人交代，而是让自己好过；每逢新年，人们为自己设立新希望、新目标，这是一种“传统”、一种“欺骗”、还是一种“无知”；心想事成缺乏基础，努力落实做到，才有实在体会与安身立命感受，一起加油… 【马来西亚激励讲师游永济网站 : https://alaneiew.com/ 】 【游永济面子书 : https://www.facebook.com/alan.eiew 】